Пять способов найти себя в жизни

Пять способов найти себя в жизни

Настоящий успех, а потом и деньги, приходит к тем, кто занимается любимым делом. Страсть есть у каждого, надо только выяснить, что вам действительно нравится.

Вот пять простых упражнений, которые подскажут, к чему лежит душа.

*****

«Человек только тогда по-настоящему велик, когда действует со страстью», ― сказал в 19 веке британский премьер-министрБенджамин Дизраэли. И правда, великие люди часто просто занимались любимым делом, а деньги и успех приходили со временем.

Какое дело вам по душе? Журнал Entrepreneur подсказывает пять упражнений, как это выяснить.
Упражнение 1. Вспомните себя ребенком. Чем вы хотели заняться?
Запишите на листке бумаги все то, что вас радовало в детстве. Есть ли в списке что-то, чем вы хотите заняться сейчас?
К слову, знаменитый американский архитектор-новатор Фрэнк Ллойд Райт обожал возиться с деревянными кубиками, когда был ребенком. В итоге его детское увлечение повлияло на все архитектуру Запада.

Вспомните себя ребенком и задайтесь вопросами: что можно перетащить из детства в нынешнюю жизнь, как опыт, полученный в детстве, может помочь карьере?
Упражнение 2. Создайте «доску креатива»

Понадобится доска и большой кусок бумаги. В центре напишите «Новое дело». А дальше лепите на бумагу все, что вас вдохновляет: картинки, стихи, афоризмы, статьи, что угодно. Идея в том, чтобы окружить себя образами того, чего вы хотите достичь.

Когда доска заполнится образами и возникнет общая направленность этих образов, вы начнете осознавать, чего не хватает и как заполнить пробелы. Двигаться к цели станет проще.
Упражнение 3. Создайте список людей, которые уже достигли того, к чему вы только стремитесь
Не изобретайте велосипед. Изучите людей, которые уже добились успеха в интересующей вас области. Выясните, как и почему они оказались на вершине, а затем подумайте, как повторить их опыт.

Напишите план, причем со строгой структурой и всеми формальностями.
Упражнение 4. Займитесь любимым делом даже без бизнес-плана

Миллионы людей годами откладывают запуск дела, дожидаясь, пока объемный бизнес-план примет завершенный вид. В итоге идеи так и остаются идеями, а папки с расчетами покрываются слоем пыли.

Воплощайте идею в жизнь, даже если еще не придумали, как монетизировать свой замысел, советуют эксперты. В любом случае вы проверите идею на прочность, познакомитесь с новыми людьми и получите отклики пользователей, которые помогут отшлифовать бизнес-план.

Главное ― вырваться из паралича и преодолеть страх начать.
Упражнение 5. Отдохните от «делового мышления»
Вы можете почувствовать дискомфорт, когда выйдете из бизнес-режима, но голове иногда нужны передышки. Временно посвятите себя творчеству, живописи, спорту или, скажем, садоводству.

После духовного отпуска возьмите в руки бумагу и запишите любые новые идеи, какие только приходят на ум. Вы поразитесь, как очистился ваш разум. Красота природы и искусства открывают новые связи, которые раньше были недоступны. Просто запишите их, а потом используйте.
Оригинал E-xecutive ( от Ирины Николаевой)

Что может испортить отдых на море?

Что может испортить отдых на море?

Большинство из нас уверены, что отпуск на море помогает не только отдохнуть, но и поправить здоровье. Но иногда после поездки на юг ухудшается самочувствие…

Мы расскажем о наиболее частых негативных отголосках, казалось бы, отлично проведенного отпуска, а также поведаем о том, как избежать этого неприятного «послевкусия».

*****

Зубная инфекция

Южное солнце излучает слишком много непривычного для нас жесткого ультрафиолета, так что человек из средней полосы имеет все шансы «сбить» собственный иммунитет.

Поэтому совсем неслучайно после возвращения на родину с южных курортов у нас обостряются все инфекционно-воспалительные заболевания, «подпитываемые» в застарелых очагах инфекции. Как правило, наиболее слабые места – это незалеченные зубы и носо глотка.
Как уберечься:

За 5–10 дней до начала отпуска начинайте принимать Эхинацею.

Наиболее эффективная схема приема эхинацеи – «10 дней через 20». То есть 10 дней приема чередуются с 20 днями пропуска. Принимать эхинацею дольше десяти дней подряд не имеет смысла, поскольку по истечении этого срока из-за привыкания организма ее лекарственное действие практически сходит на нет.

Кстати, любые профилактические мероприятия нельзя резко прерывать с началом отпуска. Их следует продолжать и во время отдыха, и в течение 5–7 дней после приезда.
Раздражительность и нарушения сна
Когда человек уезжает отдыхать в состоянии крайней усталости, отпуск на юге может для него обернуться неприятным психологическим сюрпризом. Дело в том, что жара обладает возбуждающим эффектом, что не замедлит сказаться на душевном равновесии. Беспричинная раздражительность, слезливость, нарушение сна – не лучшая «приправа» для полноценного отдыха.

К тому же перед отъездом на отпускника ложится множество дополнительных хлопот. Это и сборы в дорогу, и волнения по поводу предстоящей поездки, и текущие дела, которые приходится «подтягивать» в удвоенном темпе. А перелет не только возносит нас в небеса, но и переносит в иной часовой пояс, в непривычный климат.
Как уберечься:

За неделю до путешествия хорошо начать прием растительного успокоительного препарата (Восьмёрка, HVP)
Поддержите себя средствами, содержащими большое количество витаминов группы В и магния(Нутри Калм, Кальций-Магний хелат)

Если не спится, вечером примите теплый душ – он очень хорошо снимает напряжение. В комнате, где вы спите, обязательно должно быть приоткрыто окно или хотя бы форточка.
Неожиданная простуда

Иногда ее причиной могут стать кондиционеры. В свое время был даже введен специальный термин для пневмонии, которая развивается при неумеренном пользовании источниками охлажденного воздуха. При пользовании не следует забывать о нескольких правилах: например, нельзя сидеть под кондиционером с влажной кожей, а тем более в мокром купальнике.
Превентивные меры:

Разница между «внутренней» и «внешней» температурами не должна превышать 8 градусов. Так, если на улице 40 градусов, то прибор нужно настроить на 32 градуса, и лишь постепенно, в течение часа-полутора, можно «спуститься» до 25–26 градусов.

Внимательно следите за своим состоянием и при малейших признаках переохлаждения принимайте срочные превентивные меры: например, полежите в горячей ванне, выпейте чаю (Е-чай)
Обострение цистита
Чаще всего развитие этого недуга связано с активизацией в мочевых путях так называемой условно-патогенной микрофлоры. Это те микроорганизмы, которые постоянно присутствуют в нашем организме в небольшом количестве, а свой «скверный характер» проявляют лишь тогда, когда получают возможность обильно размножиться или прижиться в необычном для них месте или органе.
Как уберечься:

Полезно во время обострения цистита регулярно пить минеральную воду щелочной группы.

Исключите сладкое, жирное, острое, копченое, красное вино, пиво и все продукты, содержащие дрожжи.

За 5–10 дней до отъезда начните пить Уролакс
Расстройства желудка и печени

Повышенная пищевая «нагрузка» на отдыхе – дело обычное. Противостоять всем искушениям «олл инклюзива» – задача не из легких. А поздние ужины, обилие незнакомой пищи, смена состава воды способны сыграть с нашим желудком и печенью злую шутку. После отпуска отчетливо начинает тянуть и побаливать под ложечкой и в правом боку.
Как уберечься:
Если получится, устраивайте себе и на отдыхе разгрузочные дни. Почаще напоминайте себе, что вы направились на курорт с тайной мечтой сбросить несколько килограммов, а не с целью привезти на себе десяток лишних. Проведите день на яблоках, кефире, минералке, сочных салатных листьях или любой другой малокалорийной, но вкусной пище.

Захватите с собой Репейник и AG-X, с утра пейте Хлорофилл в целях профилактики.

По возможности избегайте поздних ужинов, а если таковой случился, уменьшайте порции вдвое, а после – обязательно прогуляйтесь. Примите перед ужином Комплекс пищеварительных ферментов.

Избегайте крепких напитков, особенно неизвестного происхождения и качества. Если хочется расслабиться, выберите сухое столовое вино, да и то не принимайте его натощак.
Также небезопасны коктейли: в них содержится много балластных веществ, а ароматические добавки побуждают принять дозу больше, чем вы себе обычно позволяете.

Если обильного застолья не удалось избежать, примите для профилактики энтеросорбент (ЛОКЛО) Он выведет излишки непереваренной пищи и продукты распада алкоголя, предупреждая похмелье и расстройство пищеварения. Он также поможет путешественнику в случае отравления или диареи.
Источник: «Аргументы и Факты - Здоровье»

Как выглядеть уверенным в себе?

 Как выглядеть уверенным в себе?

Зачастую мы чувствуем себя неловко и скованно в ответственных для нас ситуациях. Можно ли изменить это состояние и продемонстрировать своему собеседнику уверенность в себе?

Существуют определённые жесты и манера поведения, которые способны убедить большинство людей в вашей уверенности в себе и расположить их к вам.

Итак, что же нужно делать, чтобы произвести приятное впечатление на всех без исключения?

*****

Улыбайтесь

Если человек улыбается, значит, он не просто счастлив и доволен, но и уверен в себе. Его улыбка сигнализирует о том, что он не боится окружающего мира и чувствует себя полностью комфортно. Такие люди неизменно вызывают симпатию окружающих.
Расправьте плечи

Уверенный в себе человек обычно не горбится и не волочит ноги. Стоит выпрямить спину и расправить плечи, чтобы излучать силу и производить на окружающих положительное впечатление. Шагать лучше широко, а не семенить, пугливо озираясь по сторонам.
Смотрите в глаза

Уверенному человеку нечего скрывать. Он не смотрит в пол, не прячет глаза и спокойно выдерживает взгляд собеседника. Очень важно смотреть в глаза во время разговоров, т.к. это убеждает вашего оппонента в том, что вы искренни и уверенны в своих словах.
Вытащите руки из карманов

Не стоит прятать руки в карманах или за спиной. Это может убедить вашего собеседника в том, что вы что-то скрываете. Лучше всего позволить рукам находиться в спокойном и расслабленном положении. Если вы сидите, то можно, например, положить их на колени или на стол.
Следите за внешним видом
Неопрятный человек со всклокоченными волосами и запахом немытых подмышек, возможно, вызовет сочувствие окружающих, но не их симпатию. Да и уверенности в себе вам это вряд ли добавит.

Стоит уделять время своей внешности не только перед ответственными мероприятиями, но и в любой другой день.
Излучайте спокойствие

Многие люди, которым приходится вести сложный разговор, начинают болтать ногами, дёргать коленями или слишком активно жестикулировать. Это, безусловно, отвлекает от чувства страха и беспокойства, которое сжигает вас изнутри.
Однако на собеседника подобные телодвижения производят неприятное впечатление. Во-первых, они явно показывают, что вы нервничаете. А во-вторых, заражают окружающих такой же нервозностью. Лучше всё же успокоиться и излучать спокойствие.
Не скрещивайте руки

Этот жест толкуется большинством людей однозначно как жест защиты. Вы демонстрируете окружающим, что не хотите общаться или же тема разговора вам неприятна. Вряд ли это добавит вам симпатии сослуживцев или знакомых. Эта поза является одной из самых неудачных на собеседовании.
Не мельтешите

Многие из нас во время разговора постоянно вертят что-то в руках, скрещивают пальцы, сжимают руку в кулак или же постоянно касаются лица и проводят рукой по волосам. Это явно сигнализирует о нашей неуверенности в себе. Лучше всего постараться сидеть спокойно и не делать слишком много ненужных движений.

Понравиться всем невозможно, однако в определённых ситуациях нам необходимо произвести приятное впечатление на окружающих. Неважно, где мы находимся – на собеседовании или же на свидании, уверенность в себе и позитивный настрой всегда помогут склонить чашу весов в нашу пользу.
Источник: ШколаЖизни.ру
Автор: Максим Спиридонов

БОГАТЫЕ НЕ РАБОТАЮТ ЗА ДЕНЬГИ!!!

БОГАТЫЕ  НЕ РАБОТАЮТ  ЗА ДЕНЬГИ!!!

ПРОЯВЛЕНИЕ  МЕЧТЫ

БОГатые не работают за деньги. Интересно, не так ли? Совсем как -то " не по нашим представлениям " о богатстве,которые мы впитали с идеологией развития капиталистического общества.
Такие известные и богатейшие люди планеты,как  Генри Форд, Томас Едисон, Бил Гейтс,Тэд Торнер и многие другие, целью своей работы ставили отнюдь не деньги. А откуда же они взяли Такие деньги,спросите ВЫ? Думаю, что  ответ на этот вопрос многие из вас уже слышали, но не придали ему еще должного веса.
ВСЕ ЭТИ ЛЮДИ ОСУЩЕСТВЛЯЛИ СВОИ МЕЧТЫ!!!!
Наши мечты и желания - это выражение нашей Души.Осуществляя свои мечты, человек развивает свою Душу.Потому что идя путем воплощения своих мечт и желаний человек - Обучается и Развивается.Обучение  - это то чему человек учится на собственном опыте, используя приобретенные знания в вузах, и особенно на своих  собственных ошибках.
""Я, СЧИТАЮ,что финансово более успешен, чем многие люди, потому что делал больше ошибок чем большинство из них - говорит в своей книге Роберт Киосаки. ЭТО ГРЕХ, сделать ошибку и ничему при этом не научится".Одна из самых важных задач: научиться -ДОВЕРЯТЬ СЕБЕ.
И как только вы станете более уверены в себе-ваша жизнь изменится навсегда. Обучения не происходит, когда вы уже заранее знаете все ответы и боитесь попробовать что-то новое. Большинство людей живут,трудятся и  и бояться  сделать ошибку- при этом они получают определенное будущее:Тихую,, бедную и печальную старость.Вто время как успешные люди стремятся сделать ПОБОЛЬШЕ ошибок,чтобы сделать нужные выводы, т.е получить необходимый опыт (базу) для дальнейшего развития. Соответственно онис  каждым новым опытом обогащают впервую очередь свою Душу( которая т.о развивается) и она дает им новый материал для Роста в виде больших возможностей . Что и дает иную картину будущего: здоровье,возможность путешествовать,и что очень ценно БЛАГОДАРНОСТЬ многих людей,жизнь которых улучшилась от их действий.
ДЕНЬГИ- это лишь Следствие нашего духовного и душевного опыта.И именно в развитии Души -а это и наше Доверие к миру,Служение  другим людям, а также тот неповторимый опыт,который получает человек идя по пути жизни за своей Мечтой. В  следовании своей мечте и укрепляется Дух человека, другими словами он проживает эту жизнь не зря ( когда не  ходит только по одной борозне,которую знает вдоль и поперек) он умножает  и расширяет опыт своего пребывания  в этом мире и как следствие получает БОЛЬШИЕ возможности...  Такой человек развивает в себе Вечные составляющие его существа:Душу и Дух,которые и есть тот магнит по которому приходят в нашу жизнь Деньги,Здоровье и СЧАСТЬЕ. 

Из блога Виктории Порохнюк

ПРИГЛАШЕНИЕ на Мастер- класс!!!!

ПРИГЛАШЕНИЕ на Мастер- класс!!!!

 ВХОД ВСЕМ БЕСПЛАТНО!!!

Активных ждёт подарок!!!


МАСТЕР - это КЛАСС!!!

Косметика линии NATRIA от НСП и есть тем МАССТЕРом с которым мы Вас познакомим.
Линия NATRIA -натуральная лечебно- профилактическая косметика.
УНИКАЛЬНОСТЬ ее в том, что она работает на уровне ДЕРМЫ.
Темы:
1.Полное объяснение компонентов состава косметических средств.
2.Знакомство со строением кожи.
3.Анализ того,чем мы пользуемся каждый день.
4.Профилактика и лечение.Как и ГДЕ работает NATRIA.
5.Практическое применение косметики NATRIA на модели.
Также поводиться опробирование декоративной косметики "BREMANI" и Tropical Mists

Место проведения: метро Лыбидская, ул.Горького №166, офис №1

Время проведения МАСТЕР- КЛАССА с 16-00 до 19-00 каждый вторник, 

предварительная запись по телефону  +38066-747-3285; 

                                                      +38066-717-0602; +38044-3534716(18)

КРАСНЫЙ = КЛАССНЫЙ ( от BREMANI)

КРАСНЫЙ =  КЛАССНЫЙ ( от BREMANI)

Красные идут!!!

Наверное, каждая из женщин, будучи маленькой девочкой, хотела во что бы то не стало прикоснуться к «святая святых», и мечтала, что она вырастет, и у нее будет помада для губ, в точности такая же, как у мамы – красная. Однако девочки вырастают и зачастую, лишь однажды примерив на себя красную помаду, делают вывод – красный им не идет категорически. Причем делают они этот вывод абсолютно зря – красная помада походит абсолютно каждой девушке

Экономисты косметических компаний говорят: красная губная помада должна быть даже у самой заработавшейся и полной проблем женщины.

«Уверенность-страсть-определённость - вот характер красного цвета.Взгляды и мнения других? Смелые идут в бой! Нет ни одной женщины, которая чувствовала бы себя спокойно, нанеся красную помаду. Есть маленькие секреты, которые помогают побороть стеснительность: не "ловить" себя в зеркале. В каком возрасте можно начинать?

О большой глупости: большинство молодых девушек красятся чересчур много, хотя в их возрасте в этом нет необходимости. Я бы сказал в 20-25 лет, но при этом я знаю немало женщин определённого возраста, которые не откажутся от помады никогда!»



Красная помада, безусловно, такой же бренд, как маленькое черное платье. Только примерить ее отваживаются не так много женщин, и фанаток у нее поменьше, чем у little black dress (маленького черного платья).

Ведь ярко-красные губы – это очень сексуально, а это не всегда соответствует обстановке. Кроме того, это своеобразный знак того, что женщина уверена в себе и не против того, чтобы ею восхищались, провожали взглядами. Именно поэтому многие дамы не решаются использовать красную помаду – вдруг это будет слишком вызывающе или, еще хуже, подчеркнет недостатки внешности? На последнем пункте визажисты останавливаются особо: по их мнению, эти опасения напрасны, если тон помады будет подобран правильно, в соответствии с вашим цветотипом.

Однако чтобы красная помада смотрелась не вульгарно и вызывающе, а именно элегантно – есть несколько важных правил.

Когда Вы выбираете помаду, определите ее скрытый оттенок

Помните о том, что настоящий оттенок помады проявляется только на губах. Как же можно узнать, какой настоящий оттенок у помады? Проведите пробным тюбиком по листу белой бумаги или, в крайнем случае, по тыльной стороне руки и посмотрите, какой еще цвет вы видите, кроме основного? Еще один совет:если вы сомневаетесь, подходит ли тот или иной цвет губной помады именно Вам, просто поднесите помаду к лицу и посмотрите на свою кожу. Если цвет лица в сочетании с помадой не кажется землистым – это Ваша помада.

Тон помады должен соответствовать цвету вашего лица

Для светлого или темного лица с розоватым оттенком ищите красную помаду холодных тонов с розоватым или голубоватым оттенком или «настоящую» ярко-красную помаду без различимого оттенка. Избегайте помад с оранжевым или персиковым оттенком. Чем темнее тон лица, тем более яркой или темной может быть помада.

Для светлого или темного лица с желтоватым оттенком нужна красная помада теплых тонов с персиковым или оранжевым оттенком. Откажитесь от помад с голубоватым оттенком. Чем темнее тон лица, тем более яркой или темной может быть помада.

Для смуглого лица подойдет «настоящая» красная помада без различимых оттенков или с коричневатым или бордовым оттенком. Откажитесь от слишком оранжевых или розовых помад.



Чтобы определить, какие - «теплые» или «холодные» - оттенки вам подходят больше, посмотрите на цвет своего лица при естественном дневном освещении. Если кожа имеет розоватый оттенок, то вам пойдут холодные цвета, имеющие в своей основе синий цвет. Если кожа имеет скорее золотистый или персиковый оттенок, то ваши цвета теплые, имеющие в основе желтый цвет.



Обратите внимание на цвет ваших зубов

Если ваши зубы желтоватые, откажитесь от помад с оранжевым оттенком - он только подчеркнет и углубит желтизну. Хорошая новость – красная помада любых других оттенков заставит ваши зубы казаться белее!



Остальной макияж должен быть неброским

Если вы решили использовать вызывающе яркую помаду, позаботьтесь о том, чтобы макияж в целом был как можно проще: достаточно выделить ресницы и брови. Румяна и тени лучше отложить для более светлой, естественной помады. Акцент только на губы – в данном случае это аксиома. Красная помада требует идеального тона: отнеситесь серьезно к используемому тональному средству.



Используйте нейтральный карандаш для губ

Правило, что карандаш для губ должен соответствовать цвету помады, не всегда подходит для красных оттенков. Выберите карандаш, по цвету соответствующий вашему настоящему цвету губ, например Трюфель / Truffleru 61850. Обрисуйте контур, а потом закрасьте всю поверхность губ. Нанесите на губы помаду, в том числе и поверх карандаша. Это особенно важно, если губы тонкие. Так вам будет легче визуально увеличить их.

Прокрашивать губы нужно идеально, не забывая о внутренней поверхности губ. Сделать это можно с помощью кисточки или пальцев, двигаясь от центра губ к уголкам.

Еще один маленький совет. Используйте консилер для корректировки формы губ. Подберите тон консилера на полтона светлее кожи вокруг губ. Тонким слоем нанесите и растушуйте консилер, слегка стирая природный контур губ. Этот прием из живописи, он отражает работу светотени. Консилер поможет не только выровнять абрис губ, но и придать им объем. Теперь наносить карандаш Вы можете чуть дальше, за природный контур губ.



Еще больше красного



Красная помада будет выглядеть более элегантно, если красный цвет повторяется в вашем облике: в аксессуарах, украшениях, цветовых вставках в одежде, в цвете волос и обязательно в красном цвете лака для ногтей.

Если губы шелушатся или на них появились трещинки, отложите на время яркую помаду. Она подчеркнет мелкие дефекты губ, и образ будет испорчен.

Подкрашивать губы придется чаще – все огрехи на ярких губах очень заметны. Даже если вы всего лишь сделали пару глотков минералки, посмотрите в зеркало, ведь красная помада такая капризная.

Жидкая помада идеальный вариант для женщин, которые только решили «одеть» на себя красную помаду. Благодаря нежной текстуре Вам легко будет дозировать количество красного на губах. Роскошная помада Bremaniлегко наносится, не липкая, имеет хорошую цветопередачу. Бесподобный блеск для губ BremaniКлюква / Cranberryru 61902 – классический вариант красного цвета. Подойдет женщине любого возраста и социального положения. Благородный блеск для губ Вишня / Cherryru 61900 – роскошь у Вас на губах дорогой с ноткой драматизма подойдет для уверенных в себе женщин.

Не бойтесь красного цвета помад – скажите всему миру – ДА!

Из блога 

Виктории Порохнюк

В чем отличие бедных и богатых? Пример из жизни